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Aloo Parantha

Aloo Parantha

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calories
9.6
protéines
64.0
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 8.0 mg 2%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 64.0 g 23%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 3.2 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.4%
8.8%
32.8%
Matières grasses: 144 cal (32.8%)
Protéines: 38 cal (8.8%)
Glucides: 256 cal (58.4%)

About Aloo Parantha

L'Aloo Parantha est un délicieux pain plat indien farci d'un mélange savoureux de purée de pommes de terre, d'épices et d'herbes. Originaire du nord de l'Inde, ce plat apprécié est souvent dégusté au petit-déjeuner ou en en en-cas. La pâte est faite de farine de blé complète, ce qui en fait une option plus saine par rapport aux alternatives raffinées. Bien qu'il soit délicieux lorsqu'il est servi avec du yaourt ou des pickles, soyez attentif à sa teneur en calories, en particulier lorsqu'il est frit dans du ghee. L'Aloo Parantha allie confort et satisfaction, apportant chaleur et tradition à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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