1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre épinards
L'Aloo Palak est un délicieux et nutritif plat indien mettant en vedette des pommes de terre tendres et des épinards frais cuits ensemble avec des épices aromatiques. Originaire de la cuisine du Nord de l'Inde, ce curry vert vibrant est riche en saveurs, grâce à des ingrédients tels que le cumin, l'ail et le piment. Riche en vitamines et minéraux, l'Aloo Palak est une source fantastique de fer et de fibres, en faisant un ajout sain à votre repas. Que ce soit servi avec du riz ou du pain plat, c'est un plat réconfortant qui réchauffe à la fois le cœur et le corps. Dégustez la bonté de l'Aloo Palak dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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