1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Aloo Nutrella Ki Sabji est un plat indien délicieux et nutritif composé de pommes de terre bouillies, de morceaux de soja Nutrella et d'un mélange d'épices aromatiques. Originaire du nord de l'Inde, cette délice végétarien combine la générosité des pommes de terre avec les bienfaits riches en protéines du soja. Il offre un équilibre parfait de saveurs, avec des épices comme le cumin, le curcuma et le garam masala ajoutant de la profondeur. Non seulement ce plat est riche en protéines, ce qui le rend excellent pour la santé musculaire, mais il est également faible en gras et riche en fibres, favorisant un système digestif sain. Savourez cette sabji réconfortante comme un repas sain!