1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre aux pois
Aloo Matar est un délicieux plat du nord de l'Inde mettant en vedette des pommes de terre tendres et des petits pois mijotés dans une sauce tomate épicée. Débordant de saveurs de cumin, coriandre et garam masala, ce classique végétarien est à la fois réconfortant et satisfaisant. Riche en fibres et en protéines d'origine végétale, l'Aloo Matar offre une option nutritive pour un repas consistant. Rempli de vitamines des pois et du bon goût complet des pommes de terre, il est non seulement délicieux mais aussi un choix sain pour tout régime alimentaire. Servez-le avec du riz ou du pain pour une expérience culinaire délicieuse !
