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Aloo Masala

Aloo Masala

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calories
6.3
protéines
47.6
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.8 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.7%
7.6%
34.6%
Matières grasses: 114 cal (34.6%)
Protéines: 25 cal (7.6%)
Glucides: 190 cal (57.7%)

About Aloo Masala

Aloo Masala est un plat indien vibrant qui met en avant des pommes de terre tendres et épicées mijotées dans un mélange d'épices aromatiques telles que le cumin, la coriandre et le curcuma. Originaire du cœur de l'Inde, ce plat végétarien réconfortant célèbre les riches traditions culinaires de la cuisine indienne. Riche en glucides provenant des pommes de terre, il fournit une source d'énergie rapide, tandis que les épices offrent de nombreux bienfaits pour la santé, favorisant la digestion et stimulant le métabolisme. Typiquement dégusté avec du naan moelleux ou du riz cuit à la vapeur, l'Aloo Masala est non seulement délicieux mais aussi un ajout sain à tout repas. Découvrez la chaleur et les saveurs de ce plat classique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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