1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre courge
Aloo Lauki est un délicieux plat indien composé de pommes de terre tendres et de courge bouteille, également appelée lauki. Ce curry savoureux combine des oignons, des tomates et un mélange d'épices, créant un repas réconfortant parfait pour n'importe quel jour. Originaire de la cuisine du nord de l'Inde, Aloo Lauki est non seulement savoureux mais aussi riche en bienfaits pour la santé. La lauki est peu calorique et riche en eau, ce qui en fait un excellent choix pour l'hydratation et la santé digestive. Avec ses ingrédients nutritifs, Aloo Lauki est une option végétarienne saine que tout le monde peut apprécier!
