1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 55.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paratha aux pommes de terre
L'Aloo Ka Parantha est un plat indien populaire fait de farine de blé entier garni de pommes de terre écrasées et épicées. Cette délicieuse galette moelleuse est originaire du Nord de l'Inde, où elle est souvent appréciée au petit-déjeuner ou comme plat réconfortant. Chaque bouchée est un délicieux mélange de saveurs, grâce à l'ajout d'herbes et d'épices comme le cumin et la coriandre. Alors que les pommes de terre apportent des vitamines et minéraux essentiels, ce plat peut être riche en calories lorsqu'il est servi avec du beurre ou du yaourt. Cependant, il reste un choix sain, riche en nutriments et énergie pour bien commencer la journée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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