1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aloo gobi
Aloo Gobi est un plat vibrant et aromatique originaire de la cuisine indienne, combinant des pommes de terre tendres, du chou-fleur croustillant et un mélange d'épices comme le curcuma, le cumin et la coriandre. Ce medley savoureux ravit non seulement le palais mais apporte également des nutriments essentiels, étant riche en vitamines C et K provenant des légumes. Il est faible en calories, ce qui fait d'Aloo Gobi un choix sain pour ceux qui recherchent un repas nutritif. Souvent apprécié avec du riz ou des pains plats, ce plat végétarien bien-aimé apporte chaleur et réconfort à chaque table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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