1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aloo Dum
L'Aloo Dum est un délicieux plat indien aromatique mettant en vedette des pommes de terre tendres et épicées mijotées dans une sauce riche. Originaire des régions du nord de l'Inde, il combine un délicieux mélange de tomates, d'oignons et d'un assortiment d'épices parfumées telles que le cumin et le garam masala. Ce délice végétarien est non seulement savoureux mais aussi riche en glucides, offrant un repas satisfaisant. Bien que l'utilisation d'huile ajoute de la richesse, l'Aloo Dum peut être rendu plus sain en ajustant la quantité de matières grasses ou en le servant avec de la salade fraîche. Laissez-vous tenter par ce plat réconfortant qui célèbre l'essence vibrante de la cuisine indienne!
