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Aloo sec

Aloo sec

Side Dish

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
317.5
calories
4.8
protéines
47.6
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 3.2 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.8%
5.9%
35.3%
Matières grasses: 114 cal (35.3%)
Protéines: 19 cal (5.9%)
Glucides: 190 cal (58.8%)

About Aloo sec

Aloo Dry est un délicieux plat indien composé de pommes de terre parfaitement coupées mélangées dans un assortiment d'épices aromatiques, comprenant du cumin, du curcuma et une pointe de piment. Cette préparation savoureuse, originaire du nord de l'Inde, est souvent garnie de coriandre fraîche, ajoutant une explosion de couleur et de fraîcheur. Emballé avec des fibres alimentaires et des vitamines essentielles, Aloo Dry est un choix plus sain, faible en calories mais riche en saveurs. Appréciez-le en tant que délicieux plat d'accompagnement ou en tant que plat principal végétarien satisfaisant, parfait pour n'importe quel repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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