Sauté de légumes frits au yaourt et aux pommes de terre

Sauté de légumes frits au yaourt et aux pommes de terre

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
7.9
protéines
39.4
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
9.5%
42.9%
Matières grasses: 142 cal (42.9%)
Protéines: 31 cal (9.5%)
Glucides: 157 cal (47.6%)

About Sauté de légumes frits au yaourt et aux pommes de terre

L'Aloo Dahi Ki Fried Sabji est un délicieux plat du Nord de l'Inde qui associe des pommes de terre frites croustillantes à une sauce au yaourt acidulée. Ce plat savoureux se compose de pommes de terre tendres assaisonnées d'épices comme le cumin et la coriandre, et mélangées à du yaourt crémeux, créant un mariage parfait de textures et de saveurs. Issu de la cuisine indienne traditionnelle, il offre une touche unique aux sabzis du quotidien. Alors que l'aspect frit ajoute un croquant délicieux, le yaourt apporte des probiotiques, en en fait un choix satisfaisant pour votre palais. Savourez-le avec du roti ou du riz pour un repas complet!