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Aloo Chana

Aloo Chana

Lunch

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
calories
11.8
protéines
47.1
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 70.6 mg 5%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.8%
14.7%
26.4%
Matières grasses: 84 cal (26.4%)
Protéines: 47 cal (14.7%)
Glucides: 188 cal (58.8%)

About Aloo Chana

Aloo Chana est un délicieux plat du Nord de l'Inde préparé avec des pommes de terre tendres, des pois chiches et un mélange d'épices aromatiques. Ce plat consistant marie la rusticité des pois chiches à la texture réconfortante des pommes de terre, souvent rehaussé de tomates, d'oignons et d'une pincée de coriandre fraîche. Riche en protéines et en fibres, l'Aloo Chana est non seulement satisfaisant mais également plein de nutriments essentiels, en en faisant un choix sain pour tout repas. Idéalement épicé et incroyablement savoureux, c'est un incontournable de la cuisine indienne qui apporte chaleur et réconfort à votre table. Savourez l'Aloo Chana pour un goût de tradition authentique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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