1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de pommes de terre et d'okra
L'Aloo Bhindi Ki Sabji est un délicieux plat nord-indien qui réunit de l'okra tendre et des pommes de terre savoureuses, sautées avec des épices aromatiques et des herbes. Cette recette végétarienne vibrante met en valeur l'essence de la cuisine indienne, souvent savourée avec du roti ou du riz. Riche en fibres et en nutriments essentiels, l'okra et les pommes de terre contribuent à un repas sain pour le cœur qui soutient la digestion et la gestion du poids. L'utilisation d'une quantité minimale d'huile en fait une option plus légère, parfaite pour un dîner sain. Savourez ce plat réconfortant qui est non seulement délicieux mais aussi nourrissant!
