1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.0 g | 20% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 32.0 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 8.0 g | 28% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 640.0 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aloo Bhindi Fry
L'Aloo Bhindi Fry est un délicieux plat indien mettant en vedette de tendres okras et de copieuses pommes de terre, sautées avec des épices aromatiques et une touche de curcuma. Originaire des cuisines vibrantes de l'Inde, ce plat savoureux est non seulement riche en saveurs mais regorge également de nutriments. L'okra apporte une riche source de fibres alimentaires et de vitamines, tandis que les pommes de terre fournissent des glucides essentiels. Avec peu d'huile utilisée dans la cuisson, l'Aloo Bhindi Fry peut être un ajout sain à votre repas. Parfait en accompagnement ou en plat principal végétarien, c'est un incontournable pour quiconque cherche à découvrir les saveurs authentiques de l'Inde !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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