1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aloo beans ki subji
L'Aloo Beans Ki Subji est un délicieux plat indien mettant en vedette de tendres haricots verts et des pommes de terre copieuses sautés avec des épices aromatiques. Ce curry vibrant allie des ingrédients classiques comme le cumin, le curcuma et la coriandre fraîche, ce qui en fait un élément essentiel dans les foyers du Nord de l'Inde. Remplis de nutriments, les haricots verts apportent des fibres et des vitamines, tandis que les pommes de terre ajoutent une texture réconfortante. Faible en calories et riche en saveurs, l'Aloo Beans Ki Subji est non seulement satisfaisant mais aussi un choix sain pour n'importe quel repas, parfait pour ceux qui recherchent une option végétarienne saine. Savourez-le avec du roti ou du riz pour une expérience complète!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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