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Amandes crues

Amandes crues

Nut

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (28 grams) contains 164 calories, 6.0 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
656
calories
24
protéines
24.4
glucides
56.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
656
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 56.8 g 72%
Graisses saturées 4.4 g 22%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.2 mg 0%
Glucides totaux 24.4 g 8%
Fibres alimentaires 14 g 50%
Sucres 4.8 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 304 mg 23%
Fer 4 mg 22%
Potassium 800 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.8%
13.6%
72.5%
Matières grasses: 511 cal (72.5%)
Protéines: 96 cal (13.6%)
Glucides: 97 cal (13.8%)

About Amandes crues

Les Amandes Crues sont les powerhouses emballés de nutriments de la nature, débordant de vitamines et minéraux essentiels. Originaires du Moyen-Orient et désormais chéries dans le monde entier, ces en-cas crémeux et croquants sont parfaits pour toutes les cuisines. Riches en bons gras, en fibres et en protéines, elles soutiennent la santé cardiaque, aident à la gestion du poids et favorisent une peau saine. De plus, elles sont polyvalentes - dégustez-les crues, ajoutez-les dans les salades ou mélangez-les dans des smoothies. Prenez une poignée d'Amandes Crues et nourrissez votre corps à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.