Amandes noisettes

Amandes noisettes

Nut

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640
calories
24
protéines
24
glucides
56
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
640
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 56 g 71%
Graisses saturées 4 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 14 g 50%
Sucres 4 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 304 mg 23%
Fer 4 mg 22%
Potassium 800 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.8%
13.8%
72.4%
Matières grasses: 504 cal (72.4%)
Protéines: 96 cal (13.8%)
Glucides: 96 cal (13.8%)

About Amandes noisettes

Les Amandes sont des superaliments riches en nutriments provenant du Moyen-Orient et de la Méditerranée. Riches en graisses saines, en protéines et en fibres, elles soutiennent la santé cardiaque et aident à réguler le taux de cholestérol. Chargées en vitamine E et en antioxydants, les amandes favorisent une peau éclatante et boostent la fonction cérébrale. Savourez-les crues, grillées ou comme beurre d'amande dans une variété de cuisines, des plats salés aux sucreries. Que vous les dégustiez en en-cas ou en cuisine, les amandes sont un délicieux moyen de nourrir votre corps et votre esprit!