1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 56 g | 71% | |
| Graisses saturées | 4 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 24 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 12 g | 42% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 304 mg | 23% | |
| Fer | 4 mg | 22% | |
| Potassium | 800 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Amande
L'amande est une puissance nutritionnelle emballée, riche en graisses saines, protéines et vitamines essentielles. Originaire du Moyen-Orient, cette noix polyvalente s'est retrouvée dans diverses cuisines, des plats méditerranéens aux confiseries. Riche en antioxydants et en magnésium, les amandes soutiennent la santé cardiaque et aident à réguler le taux de sucre dans le sang. Qu'elles soient appréciées crues, rôties, ou en lait d'amande, elles constituent une collation délicieuse et consciente de la santé. Avec seulement une poignée par jour, l'amande peut stimuler votre bien-être global et satisfaire vos envies!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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