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Lait d'amande

Lait d'amande

Beverage

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (244 grams) contains 105 calories, 1.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 18.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
104.9
calories
1.4
protéines
18.2
glucides
2.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (244g)
Calories
104.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.9 g 3%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0.6 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 136.6 mg 5%
Glucides totaux 18.2 g 6%
Fibres alimentaires 0.2 g 0%
Sucres 17.0 g
protéines 1.4 g 2%
Vitamine D 78.1 mcg 390%
Calcium 392.8 mg 30%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 80.5 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Lait d'amande Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    Source de calories

    69.7%
    5.4%
    25.0%
    Matières grasses: 26 cal (25.0%)
    Protéines: 5 cal (5.4%)
    Glucides: 72 cal (69.7%)

    About Lait d'amande

    Le Lait d'Amande est une délicieuse boisson végétale crémeuse fabriquée à partir d'amandes moulues et d'eau. Originaire de la région méditerranéenne, il est devenu un élément de base des régimes végétaliens et sans produits laitiers dans le monde entier. Cette boisson aux notes noisette est faible en calories, sans cholestérol, et riche en vitamines E et D, favorisant la santé cardiaque et une peau éclatante. Avec sa douceur subtile et sa nature polyvalente, le Lait d'Amande est parfait pour les smoothies, les céréales, ou simplement à déguster tel quel. Que vous soyez intolérant au lactose ou que vous recherchiez simplement une alternative plus saine, le Lait d'Amande est un choix nourrissant qui ravit les papilles !

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Lait d'amande Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.