Pudding aux graines de chia au lait d'amande

Pudding aux graines de chia au lait d'amande

Dessert

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calories
6.3
protéines
18.9
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
236.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.9 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

33.1%
11.0%
55.9%
Matières grasses: 127 cal (55.9%)
Protéines: 25 cal (11.0%)
Glucides: 75 cal (33.1%)

About Pudding aux graines de chia au lait d'amande

Le Pudding aux graines de chia et lait d'amande est un délice crémeux et nutritif qui est parfait à tout moment de la journée. Fabriqué avec des graines de chia riches en nutriments et du lait d'amande crémeux, ce pudding est naturellement sans produits laitiers et végétalien. Héritant de puddings traditionnels, il mélange les saveurs de diverses cuisines pour offrir une touche moderne à un dessert classique. Riche en acides gras oméga-3, en fibres et en protéines, il est un allié de la digestion et de l'énergie. Sucré avec votre choix de miel ou de sirop d'érable, ce dessert sans culpabilité est aussi polyvalent que délicieux. Appréciez-le en tant que petit-déjeuner sain ou collation satisfaisante !