Blog Research API Download App
flocons d'amandes

flocons d'amandes

Nut

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (28 grams) contains 163 calories, 5.9 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
652
calories
23.6
protéines
24.4
glucides
56.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
652
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 56.8 g 72%
Graisses saturées 4.4 g 22%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.2 mg 0%
Glucides totaux 24.4 g 8%
Fibres alimentaires 14 g 50%
Sucres 4.8 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 304 mg 23%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 800 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.9%
13.4%
72.7%
Matières grasses: 511 cal (72.7%)
Protéines: 94 cal (13.4%)
Glucides: 97 cal (13.9%)

About flocons d'amandes

Les Flocons d'Amande sont un ajout délicieux et polyvalent à votre cuisine. Faits à partir d'amandes finement tranchées et toastées, ils apportent une saveur riche et noisetée à la fois aux plats sucrés et salés. Originaires de la cuisine méditerranéenne, ces flocons sont parfaits pour garnir des salades, du porridge, ou même des desserts. Riche en nutriments essentiels, les flocons d'amande sont riches en graisses saines, en protéines, et en vitamine E, ce qui en fait un excellent choix pour la santé cardiaque et la peau. Sans sucres ajoutés, ils s'intègrent parfaitement dans tout régime équilibré. Rehaussez vos plats avec la bonté saine des flocons d'amande!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.