Couscous aux amandes

Couscous aux amandes

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calories
9.3
protéines
53.3
glucides
10.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.7 g 13%
Graisses saturées 1.3 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 266.7 mg 11%
Glucides totaux 53.3 g 19%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 2.7 g
protéines 9.3 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Fer 2 mg 11%
Potassium 133.3 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

61.5%
10.7%
27.8%
Matières grasses: 96 cal (27.8%)
Protéines: 37 cal (10.7%)
Glucides: 213 cal (61.5%)

About Couscous aux amandes

Le Couscous aux amandes est un plat délicieux qui associe le couscous moelleux et noiseté aux riches saveurs des amandes grillées. Originaire de la cuisine nord-africaine, ce plat polyvalent se marie parfaitement avec des viandes grillées ou des légumes frais. Riche en protéines et en fibres d'origine végétale, c'est une option saine qui soutient la digestion et les niveaux d'énergie. Les amandes ajoutent un croquant satisfaisant et des nutriments essentiels, tandis que le couscous sert de choix de grain à cuisson rapide. Dégustez le Couscous aux amandes pour un repas délicieusement nutritif qui apporte une touche de tradition à votre table!