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Muesli aux amandes et aux raisins

Muesli aux amandes et aux raisins

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (55 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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913.0
calories
21.7
protéines
165.2
glucides
21.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (239.1g)
Calories
913.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.7 g 27%
Graisses saturées 2.2 g 11%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 43.5 mg 1%
Glucides totaux 165.2 g 60%
Fibres alimentaires 17.4 g 62%
Sucres 52.2 g
protéines 21.7 g 43%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 130.4 mg 10%
Fer 6.5 mg 36%
Potassium 652.2 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.1%
9.2%
20.7%
Matières grasses: 195 cal (20.7%)
Protéines: 86 cal (9.2%)
Glucides: 660 cal (70.1%)

About Muesli aux amandes et aux raisins

Le Muesli aux Amandes et Raisins est un mélange délicieux d'amandes croquantes, de raisins moelleux et de flocons d'avoine sains, parfait pour un petit déjeuner nourrissant. Originaire de Suisse, le muesli offre une alternative nutritive à votre routine matinale. Riche en fibres et en protéines provenant des flocons d'avoine et des amandes, c'est un choix idéal pour l'énergie et la satiété. La douceur naturelle des raisins apporte une explosion de saveur sans sucres raffinés. Dégustez-le avec du lait ou du yaourt pour une friandise crémeuse, ou laissez-le tremper toute la nuit pour une option pratique et sans cuisson. Commencez bien votre journée avec ce mélange sain et satisfaisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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