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Amandes et noix de pécan

Amandes et noix de pécan

Nut

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (28 grams) contains 161 calories, 5.9 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
644
calories
23.6
protéines
24.4
glucides
56
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
644
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 56 g 71%
Graisses saturées 4.4 g 22%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 24.4 g 8%
Fibres alimentaires 14 g 50%
Sucres 4.8 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 304 mg 23%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 800 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

14.0%
13.6%
72.4%
Matières grasses: 504 cal (72.4%)
Protéines: 94 cal (13.6%)
Glucides: 97 cal (14.0%)

About Amandes et noix de pécan

Les Amandes et les Noix de Pécan sont de délicieuses noix saines pour le cœur, emballées de nutriments. Originaires de la région méditerranéenne, les amandes offrent une saveur riche et beurrée, tandis que les noix de pécan, originaires d'Amérique du Nord, offrent un goût sucré rappelant le caramel. Ensemble, elles font une collation parfaite ou un ajout délicieux aux salades, pâtisseries, et plus. Chargées d'antioxydants, de vitamines et de graisses saines, elles favorisent la santé cérébrale et soutiennent la fonction cardiaque. Savourez les Amandes et Noix de Pécan pour un coup de pouce nutritif à tout moment de la journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.