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Tofu aux amandes et noisettes

Tofu aux amandes et noisettes

Snack

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
19.0
protéines
11.9
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

12.5%
19.9%
67.6%
Matières grasses: 257 cal (67.6%)
Protéines: 76 cal (19.9%)
Glucides: 47 cal (12.5%)

About Tofu aux amandes et noisettes

Le Tofu aux Amandes et aux Noisettes est une alternative délicieuse et nutritive au tofu traditionnel. Fabriqué à partir d'amandes et de noisettes mélangées, cette protéine à base de plantes crémeuse est parfaite pour ceux qui recherchent à la fois la saveur et les bienfaits pour la santé. Originaire de la cuisine asiatique innovante, il associe la richesse des amandes avec les tons terreux des noisettes. Riche en vitamines essentielles, graisses saines et protéines, il est excellent pour la santé cardiaque et favorise la satiété. Appréciez le Tofu aux Amandes et aux Noisettes sauté, dans les salades ou mélangé dans des smoothies, en en faisant un ajout polyvalent à tout repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.