Almendres

Almendres

Nut

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640
calories
24
protéines
24
glucides
56
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
640
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 56 g 71%
Graisses saturées 4 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 12 g 42%
Sucres 4 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 300 mg 23%
Fer 4 mg 22%
Potassium 800 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

13.8%
13.8%
72.4%
Matières grasses: 504 cal (72.4%)
Protéines: 96 cal (13.8%)
Glucides: 96 cal (13.8%)

About Almendres

Les Amandes sont des noix délicieuses et nutritives, originaires de la région méditerranéenne, en particulier de l'Espagne et de la Californie. Riches en matières grasses saines, en protéines et en vitamines essentielles, elles font une collation parfaite à tout moment de la journée. Riches en antioxydants et en fibres, elles soutiennent la santé du cœur et peuvent aider à la gestion du poids. Que vous les appréciiez crues, grillées ou mélangées dans du lait d'amande, les Amandes ajoutent un croquant délicieux aux salades, aux desserts et à diverses cuisines. Intégrez les Amandes à votre alimentation pour un stimulant énergétique et nutritif !