Blog Research API Download App
Tofu aux amandes

Tofu aux amandes

Homemade

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
19.0
protéines
11.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

14.1%
22.5%
63.4%
Matières grasses: 214 cal (63.4%)
Protéines: 76 cal (22.5%)
Glucides: 47 cal (14.1%)

About Tofu aux amandes

Almendra Tofu est une délicieuse source de protéines à base de plantes à base d'amandes, conçue pour ravir vos papilles tout en offrant un coup de pouce nutritionnel. Originaire de la cuisine asiatique, ce tofu polyvalent est riche en graisses saines, vitamines et minéraux, ce qui en fait un ajout parfait à vos repas. Faible en calories et riche en protéines, l'Almendra Tofu favorise la santé cardiaque et fournit une énergie soutenue. Grillé, sauté ou mélangé dans des smoothies, c'est une délicieuse alternative pour les végétaliens et les amateurs de santé, apportant à la fois saveur et bien-être à votre assiette.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.