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Alheira

Alheira

Meat

Évaluation de l'élément: 45/100

1 serving (100 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
761.9
calories
28.6
protéines
35.7
glucides
59.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
761.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 59.5 g 76%
Graisses saturées 19.0 g 95%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 1904.8 mg 82%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

18.0%
14.4%
67.6%
Matières grasses: 535 cal (67.6%)
Protéines: 114 cal (14.4%)
Glucides: 142 cal (18.0%)

About Alheira

L'Alheira est une saucisse traditionnelle portugaise qui mélange les saveurs de viandes telles que le poulet, le porc et parfois du gibier avec du pain, de l'ail et un mélange unique d'épices. Originaire de la communauté juive portugaise, elle reflète une riche histoire culturelle. L'Alheira est souvent grillée ou frite, offrant une croûte croustillante et un intérieur savoureux. Bien qu'elle soit riche en protéines, elle contient du pain, ce qui peut ajouter des glucides à votre repas. Appréciée dans le cadre d'un régime équilibré, l'Alheira est un choix délicieux et copieux, parfait pour ceux qui recherchent un goût authentique du Portugal.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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