Mangue Alfonso

Mangue Alfonso

Fruit

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 1.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.2
calories
1.9
protéines
35.3
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
141.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 32.9 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25.9 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 395.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.0%
4.8%
5.2%
Matières grasses: 8 cal (5.2%)
Protéines: 7 cal (4.8%)
Glucides: 141 cal (90.0%)

About Mangue Alfonso

La mangue Alfonso est un délice tropical, connu pour son goût sucré et riche, ainsi que sa couleur dorée vibrante. Originaire d'Inde, ce fruit juteux est rempli de vitamines A et C, ce qui en fait une source d'énergie pour votre système immunitaire. Faible en calories mais riche en fibres, elle favorise une digestion saine tout en satisfaisant vos envies sucrées. Savourez-la fraîche, mélangée en smoothies, ou en addition savoureuse aux salades. Avec sa texture crémeuse et son goût prononcé, la mangue Alfonso est un délice pour adopter une alimentation nutritive et ajouter une touche de soleil tropical à votre journée!