1 serving (100 grams) contains 105 calories, 22.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Alfonsino
L'Alfonsino est un poisson marin aux couleurs vives, connu pour sa teinte rougeâtre saisissante et sa chair tendre et savoureuse. Principalement trouvé dans les eaux chaudes des océans Pacifique et Indien, ce délice culinaire est populaire dans la cuisine méditerranéenne et asiatique. Riche en acides gras oméga-3 essentiels, l'Alfonsino favorise la santé cardiovasculaire et soutient la fonction cérébrale. Avec son profil calorique réduit et sa teneur élevée en protéines, il constitue un choix nutritif pour une alimentation équilibrée. Plongez dans le monde de l'Alfonsino, là où le bon goût rencontre les bienfaits pour la santé à chaque bouchée!
