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Aletria

Aletria

Dessert

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
11.1
protéines
63.5
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 23.8 g
protéines 11.1 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

68.7%
12.0%
19.2%
Matières grasses: 71 cal (19.2%)
Protéines: 44 cal (12.0%)
Glucides: 254 cal (68.7%)

About Aletria

L'Aletria est un délicieux dessert portugais à base de fines pâtes de vermicelle, cuites dans du lait crémeux, sucré avec du sucre et de la cannelle. Traditionnellement apprécié lors d'occasions festives, ce plat réconfortant apporte de la chaleur à toute table. Bien qu'il offre un profil gustatif riche, l'Aletria est relativement riche en glucides et en sucres, en faisant une gâterie à savourer avec modération. Avec son mélange unique de simplicité et d'indulgence, l'Aletria capture l'essence de la cuisine portugaise, vous invitant à découvrir un goût de tradition à chaque délicieuse bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.