Aldi épinards

Aldi épinards

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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54.3
calories
6.8
protéines
8.5
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
54.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 186.5 mg 8%
Glucides totaux 8.5 g 3%
Fibres alimentaires 5.2 g 18%
Sucres 0.9 g
protéines 6.8 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 233.8 mg 17%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 1317.5 mg 28%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

49.1%
39.2%
11.7%
Matières grasses: 8 cal (11.7%)
Protéines: 27 cal (39.2%)
Glucides: 34 cal (49.1%)

About Aldi épinards

Les Épinards Aldi sont une puissance nutritive emballée, riches en vitamines A, C et K, en fer et en calcium. Ce légume polyvalent est originaire de la cuisine méditerranéenne, parfait pour les salades, les soupes et les plats sautés. Avec son faible apport calorique et sa teneur élevée en fibres, les Épinards Aldi soutiennent un mode de vie sain, favorisant la digestion et renforçant l'immunité. Que vous les appréciiez frais ou cuits, les Épinards Aldi sont un moyen délicieux d'ajouter une touche saine à vos repas. Plongez dans une meilleure alimentation avec les Épinards Aldi!