Capers

Capers

Vegetable

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
57.5
calories
6
protéines
12.2
glucides
2.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
57.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.2 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7400 mg 321%
Glucides totaux 12.2 g 4%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 1 g
protéines 6 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 100 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

52.7%
25.9%
21.4%
Matières grasses: 19 cal (21.4%)
Protéines: 24 cal (25.9%)
Glucides: 48 cal (52.7%)

About Capers

Les Alcaparras sont de petits boutons de fleurs marinés qui proviennent de la région méditerranéenne. Ces petites gâteries acidulées sont souvent présentes dans la cuisine méditerranéenne, ajoutant une explosion de saveur aux plats comme les pâtes, les salades et la tapenade. Riches en antioxydants et faibles en calories, les Alcaparras fournissent également des vitamines et des minéraux essentiels, en faisant un ajout sain à vos repas. Cependant, il est important de les apprécier avec modération, car ils peuvent être riches en sodium. Alors, la prochaine fois que vous cherchez une touche relevée, optez pour les Alcaparras et rehaussez vos créations culinaires!