1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Albondigas
Les Albóndigas sont de délicieuses boulettes de viande espagnoles, généralement fabriquées à partir de bœuf haché ou de porc mélangé avec du riz, des herbes et des épices. Originaires de la cuisine traditionnelle méditerranéenne, ces savoureuses bouchées sont souvent mijotées dans une riche sauce tomate, ajoutant des couches de saveur à chaque bouchée. Riche en protéines, elles offrent des nutriments sains, surtout lorsqu'elles sont associées à des légumes ou servies avec une salade fraîche. Bien qu'elles puissent être indulgentes en raison de leur sauce, opter pour de la viande maigre et des céréales complètes fait des Albóndigas un plat polyvalent et sain pour n'importe quel repas.
