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Apricots

Apricots

Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 48 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
114.3
calories
3.3
protéines
26.2
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
114.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 26.2 g 9%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 21.4 g
protéines 3.3 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.0 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 616.7 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.5%
10.4%
7.1%
Matières grasses: 9 cal (7.1%)
Protéines: 13 cal (10.4%)
Glucides: 104 cal (82.5%)

About Apricots

Les Albicocche sont de délicieux abricots juteux qui offrent une explosion de saveur et de nutrition. Originaires d'Asie centrale, ces fruits sont un pilier de la cuisine méditerranéenne, appréciés autant dans les desserts sucrés que dans les plats salés. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres alimentaires, les albicocche contribuent à une peau saine et à une bonne digestion. Avec leur faible teneur en calories et leur douceur naturelle, ils font une collation parfaite. Qu'ils soient séchés, frais, ou en confiture, les albicocche apportent un goût ensoleillé à votre assiette. Découvrez les bienfaits délicieux des abricots aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.