Blog Research API Download App
Thon albacore sauvage

Thon albacore sauvage

Protein

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
302.8
calories
55.6
protéines
0
glucides
6.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
302.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.9 g 8%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 97.2 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 555.6 mcg 2778%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
78.2%
21.8%
Matières grasses: 62 cal (21.8%)
Protéines: 222 cal (78.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon albacore sauvage

Le Thon Sauvage Albacore est une source premium de protéines maigres, riche en acides gras oméga-3, en faisant un choix bénéfique pour le cœur. Provenant des eaux cristallines du Pacifique, ce poisson prisé est connu pour sa texture tendre et sa saveur douce, parfait pour les sushis, les salades, ou les plats grillés. Emballé avec des nutriments essentiels, l'Albacore est faible en gras saturés et soutient la santé du cerveau et du cœur. Que vous l'appréciez dans une salade méditerranéenne classique ou sous forme de steak consistant, le Thon Sauvage Albacore apporte un goût de l'océan à votre table, tout en nourrissant votre corps.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.