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Nigiri d'albacore

Nigiri d'albacore

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (40 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
355.0
calories
35.5
protéines
47.3
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
355.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 59.2 mg 19%
Sodium 1183.4 mg 51%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 35.5 g 71%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.6 mg 2%
Fer 3.0 mg 16%
Potassium 591.7 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.2%
37.0%
13.8%
Matières grasses: 53 cal (13.8%)
Protéines: 142 cal (37.0%)
Glucides: 189 cal (49.2%)

About Nigiri d'albacore

L'Albacore Nigiri est un délicieux plat de sushi composé de boules de riz vinaigré faites à la main, surmontées de fines tranches de thon albacore tendre. Originaire du Japon, ce plat emblématique incarne l'art de la fabrication du sushi, mettant en lumière les saveurs naturelles de l'océan. L'albacore est apprécié pour sa texture riche et beurrée ainsi que sa teneur élevée en acides gras oméga-3, en faisant non seulement un met délicieux mais aussi un choix sain pour le cœur. Apprécié avec une touche de sauce soja et de wasabi, l'Albacore Nigiri est un parfait équilibre de saveur et de nutrition, offrant un goût de la cuisine japonaise authentique à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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