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Akki roti

Akki roti

Homemade

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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480.8
calories
9.6
protéines
96.2
glucides
12.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
480.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.0 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 96.2 g 34%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 240.4 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.4%
7.2%
20.3%
Matières grasses: 108 cal (20.3%)
Protéines: 38 cal (7.2%)
Glucides: 384 cal (72.4%)

About Akki roti

L'Akki Roti est un pain plat traditionnel indien fabriqué principalement à partir de farine de riz, originaire de la cuisine vibrante du Karnataka. Ce plat délicieux est souvent mélangé avec toute une gamme de légumes frais comme des oignons, des carottes, et de la coriandre, ajoutant couleur et nutrition à chaque bouchée. Naturellement sans gluten, l'Akki Roti est plus faible en calories par rapport à de nombreux pains à base de blé, en en faisant une option plus saine pour ceux qui recherchent des repas plus légers. Apprécié avec des chutneys épicés ou du yaourt, l'Akki Roti satisfait non seulement votre faim mais apporte également un goût de réconfort du sud de l'Inde à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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