1 serving (100 grams) contains 151 calories, 2.9 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
359.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36.2 g | 46% | |
| Graisses saturées | 11.4 g | 57% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 571.4 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 1.9 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 6.9 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Fer | 8.3 mg | 46% | |
| Potassium | 642.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Akee
L'Akee est un fruit unique originaire de la Jamaïque, connu pour sa peau rouge et jaune éclatante. Cette délicatesse tropicale fait partie de la cuisine locale, souvent présente dans le plat traditionnel, le "ackee and saltfish". Riche en graisses saines, en vitamines A et C et en acides aminés essentiels, l'Akee est peu calorique et peut soutenir la santé du cœur. Cependant, il est important de noter qu'il peut être toxique lorsqu'il n'est pas mûr. Préparé correctement, l'Akee offre un ajout nutritif à votre alimentation, apportant un avant-goût des Caraïbes à votre table.
