Akami

Akami

Protein

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 109 calories, 24.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
259.5
calories
57.1
protéines
0
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
259.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 95.2 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 57.1 g 114%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
95.5%
4.5%
Matières grasses: 10 cal (4.5%)
Protéines: 228 cal (95.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Akami

L'Akami est une coupe premium de thon maigre, renommée dans la cuisine japonaise pour sa couleur rouge vif et sa saveur délicate. Provenant des captures marines les plus fraîches, l'Akami est riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3 essentiels, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Souvent apprécié en sashimi ou en sushi, ce poisson exquis offre un goût frais qui met en valeur l'art culinaire japonais. Avec une faible teneur en matières grasses et des nutriments abondants, l'Akami ravit non seulement votre palais mais soutient également un régime équilibré, apportant une touche de bien-être gastronomique à vos repas.