Ajitama

Ajitama

Appetizer

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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331.2
calories
28.4
protéines
4.7
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 851.7 mg 283%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 4.7 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 189.3 mcg 946%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

5.4%
32.9%
61.7%
Matières grasses: 213 cal (61.7%)
Protéines: 113 cal (32.9%)
Glucides: 18 cal (5.4%)

About Ajitama

L'Ajitama est un œuf japonais mollet savoureux, souvent mariné dans un mélange de sauce soja, de mirin et de sake. Servis traditionnellement avec des ramen, ces œufs soyeux apportent un goût umami riche et un beau jaune doré dans votre bol. Issus de la cuisine japonaise, les Ajitama non seulement rehaussent votre plat mais offrent également une collation riche en protéines, remplie de nutriments comme les vitamines A, D et B12. Bien qu'ils ajoutent une touche délicieuse aux repas, la modération est de mise, car ils peuvent être riches en sodium. Rehaussez votre expérience culinaire avec le charme inimitable de l'Ajitama!