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Thon aji

Thon aji

Seafood

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 108 calories, 23.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
257.1
calories
54.8
protéines
0
glucides
6.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
257.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.0 g 7%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 92.9 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 54.8 g 109%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 2.6 mg 14%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
80.2%
19.8%
Matières grasses: 54 cal (19.8%)
Protéines: 219 cal (80.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon aji

L'Aji Tuna est une délicatesse originaire des eaux vibrantes du Pacifique. Ce poisson succulent, aussi connu sous le nom de thon rouge, est renommé pour sa saveur riche et sa texture tendre. L'Aji Tuna est souvent apprécié dans la cuisine japonaise, notamment en sashimi ou dans des bols de poke, mettant en valeur sa couleur rouge profonde. Riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, l'Aji Tuna est un choix sain pour le cœur. Sa faible teneur en matières grasses en fait une option parfaite pour quiconque cherche à maintenir un régime équilibré. Plongez dans le goût frais et audacieux de l'Aji Tuna et savourez une tranche de délice océanique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.