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Truite frite à l'air

Truite frite à l'air

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
39.4
protéines
0
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 94.6 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 788.6 mcg 3943%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
52.6%
47.4%
Matières grasses: 142 cal (47.4%)
Protéines: 157 cal (52.6%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Truite frite à l'air

La truite à l'Airfrier est un plat délicieusement croustillant et savoureux qui élève l'expérience classique de la truite. Originaire de la cuisine copieuse européenne, ce plat met en vedette de la truite fraîche, provenant de sources durables, marinée avec un mélange d'herbes, d'ail et de citron. Cuite à l'air fryer, c'est une alternative plus saine à la friture, réduisant significativement l'huile et les calories tout en conservant un croustillant alléchant. Riches en acides gras oméga-3, les filets de truite à l'Airfrier ravissent non seulement vos papilles mais favorisent aussi la santé cardiaque. Savourez cette délice nutritif avec un accompagnement de légumes de saison pour un repas complet et sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.