Patate douce rôtie à l'air

Patate douce rôtie à l'air

Snack

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
240
calories
3.3
protéines
54.7
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 160 mg 6%
Glucides totaux 54.7 g 19%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 12 g
protéines 3.3 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 53.3 mg 4%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 586.7 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.9%
5.6%
1.5%
Matières grasses: 3 cal (1.5%)
Protéines: 13 cal (5.6%)
Glucides: 218 cal (92.9%)

About Patate douce rôtie à l'air

La Patate Douce à l'Airfry est une délicieuse et nutritive variante d'un plat d'accompagnement classique. Fabriquée avec des patates douces fraîches et vibrantes, ce plat combine le réconfort des saveurs maison avec une méthode de cuisson plus saine à l'air qui utilise peu ou pas d'huile. Provenant de la cuisine traditionnelle du Sud, les patates douces sont riches en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants. La technique de l'air frying leur donne une croûte croustillante tout en conservant l'intérieur moelleux et tendre, en en faisant une indulgence sans culpabilité parfaite pour n'importe quel repas. Appréciez le goût doux et terrestre ainsi que le croquant délicieux, tout en nourrissant votre corps!