1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les pommes de terre à l'Air Fryer sont une alternative délicieusement croustillante et plus saine aux pommes de terre frites traditionnelles. Fabriquées avec quelques ingrédients simples comme des pommes de terre fraîches, de l'huile d'olive et vos assaisonnements préférés, ces bouchées de perfection proviennent de diverses traditions culinaires, des frites classiques françaises au piquant aloo tikki indien. En utilisant une friteuse à air, vous pouvez obtenir ce croustillant satisfaisant avec beaucoup moins d'huile, réduisant ainsi les calories et les graisses. Profitez de grignotages sans culpabilité ou en tant que plat d'accompagnement polyvalent qui se marie bien avec presque n'importe quel repas, tout en savourant cette saveur frite que vous adorez!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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