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Poulet croustillant à la friteuse à air

Poulet croustillant à la friteuse à air

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480
calories
48
protéines
24
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
480
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 128.0 mg 42%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 48 g 96%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

20.8%
41.7%
37.5%
Matières grasses: 172 cal (37.5%)
Protéines: 192 cal (41.7%)
Glucides: 96 cal (20.8%)

About Poulet croustillant à la friteuse à air

Le poulet croustillant à l'air est une variante plus saine d'un classique bien-aimé. Avec des morceaux de poulet tendres et juteux enrobés d'un délicieux mélange d'épices et d'une chapelure légère et croustillante, ce plat ramène les saveurs de la cuisine du Sud à la maison, tout en utilisant peu ou pas d'huile. L'air fryer fait circuler de l'air chaud, en vous offrant ce croustillant satisfaisant sans les calories supplémentaires et les graisses de la friture traditionnelle. Savourez une peau croustillante et une viande succulente riche en protéines, en faisant de ce plat un favori sans culpabilité pour les dîners en famille ou les en-cas lors des soirées de match. Savourez le croustillant sans compromis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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