1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calories |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.2 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 128.0 mg | 42% | |
| Sodium | 960 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 24 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 48 g | 96% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le poulet croustillant à l'air est une variante plus saine d'un classique bien-aimé. Avec des morceaux de poulet tendres et juteux enrobés d'un délicieux mélange d'épices et d'une chapelure légère et croustillante, ce plat ramène les saveurs de la cuisine du Sud à la maison, tout en utilisant peu ou pas d'huile. L'air fryer fait circuler de l'air chaud, en vous offrant ce croustillant satisfaisant sans les calories supplémentaires et les graisses de la friture traditionnelle. Savourez une peau croustillante et une viande succulente riche en protéines, en faisant de ce plat un favori sans culpabilité pour les dîners en famille ou les en-cas lors des soirées de match. Savourez le croustillant sans compromis!