1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 39.7 g | 79% | |
| Vitamine D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les Cuisses de Poulet à l'Air Fryer sont un plat savoureux, croustillant et juteux qui apporte les saveurs du poulet frit classique directement dans votre cuisine, grâce à l'Air Fryer ! Préparée avec des ingrédients simples tels que des cuisses de poulet tendres, vos épices préférées et une pointe d'huile d'olive, cette recette est inspirée de la cuisine du Sud. En seulement 30 minutes, vous pouvez savourer une version plus saine du poulet frit, avec moins d'huile et moins de calories, tout en profitant de ce croquant irrésistible. Parfait pour un dîner rapide en semaine ou pour la préparation de repas, ces cuisses de poulet à l'air fryer sont sûres de satisfaire vos envies sans culpabilité !