1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 84.9 mg | 28% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 33.0 g | 66% | |
| Vitamine D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 424.5 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet Parmigiana cuit à l'air
Le poulet parmigiana frit à l'air est une délicieuse variante du classique plat italo-américain. Fait avec des poitrines de poulet tendres enrobées dans une chapelure croustillante et dorée, il est garni d'une sauce marinara riche et d'un fromage fondu coulant. Ce plat rassemble toutes les saveurs que vous aimez du poulet parm traditionnel, mais avec une touche plus saine, grâce à la capacité de l'air fryer de créer ce croquant satisfaisant en utilisant peu d'huile. Riche en protéines et servi avec un accompagnement de légumes, c'est un repas indulgent mais sans culpabilité parfait pour n'importe quelle soirée de la semaine. Savourez un goût de l'Italie qui est rapide, facile et plus léger en calories!
