1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
264 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.8 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 136.0 mg | 45% | |
| Sodium | 118.4 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 49.6 g | 99% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 409.6 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poitrine de poulet cuite à l'air fryer
Le Filet de Poulet à l'Air Fry est une délicieuse et plus saine variante d'un favori classique. Des filets de poulet juteux et tendres marinés dans un mélange d'épices et d'herbes, puis cuits à la perfection en utilisant la technique de l'air fryer. Cette méthode nécessite significativement moins d'huile que la friture traditionnelle, réduisant les graisses et les calories tout en préservant cette extérieur croustillant que nous aimons. Parfait pour un dîner rapide en semaine ou un repas préparé à l'avance, il s'intègre parfaitement dans une variété de cuisines, des plats méditerranéens aux plats d'inspiration asiatique. Appréciez cette option protéinée sans culpabilité qui n'est pas seulement savoureuse mais également riche en éléments nutritifs essentiels. Préparez-vous à savourer chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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