1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 4.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 59.5 g | 119% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson blanc frit à l'air
Le poisson blanc frit à l'air est un plat délicieux et sain qui apporte une explosion de saveurs à votre table. Ce poisson succulent, souvent assaisonné d'un mélange d'herbes et d'épices, est légèrement enrobé pour obtenir cette croustillance parfaite, grâce à la friteuse à air. Provenant de diverses cuisines à travers le monde, il est assez polyvalent pour être associé à des légumes vapeur ou une salade fraîche. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le poisson blanc frit à l'air offre une option bonne pour le cœur qui est faible en calories et riche en saveur. Savourez ce délice sans culpabilité n'importe quelle nuit de la semaine !
